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摂食障害・過食症・拒食症改善マニュアル 摂食障害・過食症・拒食症改善マニュアル(メールサポートあり)

摂食障害の予防について [予防]

摂食障害は「太るんじゃないか」という恐怖心から、まともな食生活が送れなくなってしまう状態です


多くの患者さんは、拒食症と過食症を繰り返し、その治療には、長い時間が必要になります。


ダイエットに関心の高い若い世代だけでなく、中高年でも摂食障害を発症しています。

大学や病院などの各種研究機関でも摂食障害予防のための様々な治療プログラムの開発が進められています。


日常生活の中で簡単に摂食障害を予防したり、過食嘔吐の衝動を抑えたりする方法もあります。


日常的に簡単な予防法を継続していけば、摂食障害の発症を抑えることが可能なのです。


いくつかの記事に分けて基礎的な部分を解説していきます

摂食障害(過食症、拒食症)克服のためのおすすめデジタルブック
摂食障害・過食症・拒食症改善マニュアル 心療カウンセラー 松本久美子氏による摂食障害克服マニュアル
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